5种漂亮花，泡茶特别香，越喝越健康，老中医都这样喝

Question

如题所述

Answer 1

在天气多变、温差显著的季节，适当饮用花草茶有助于调节身体机能，增强抵抗力。以下五种花草茶受到老中医的推崇，不仅饮用起来令人心旷神怡，而且对健康大有裨益。
1. 金银花
此时节，金银花正盛。金银花具有清热解毒、降火的功效，其清新口感令人回味无穷。清晨采摘的花蕾晾干后，可储存于罐中，随时取用泡制。需要注意的是，金银花性寒，孕妇应避免饮用。
2. 茉莉花
茉莉花茶以其淡雅的甜香著称，适合餐后慢慢品味。将新鲜茉莉花与绿茶混合晾干，时间久了，绿茶会融入茉莉花的清香，相得益彰，成为夏日理想的清凉饮品。
3. 金花茶
金花茶对女性健康尤为有益，有助于收敛止血，是女性适宜的茶饮。金花茶花型美观，花蕊黄亮，晒干后易于保存，冲泡时直接使用即可。
4. 石斛花
石斛花种类繁多，铁皮石斛尤为珍贵，具有优良的滋阴清热作用，适合所有年龄段的人饮用。石斛花的制法简单，摘取晒干后储存，冲泡时方便快捷。
5. 野菊花
秋季是野菊花盛开的季节，别看它体积小巧，清热去火、清肝明目的效果毫不逊色。野菊花生命力顽强，易于在户外找到。晒干后储存，饮用时只需用热水冲泡，加入蜂蜜或柠檬，即可成为消暑解渴的佳品。