每天喝冬瓜荷叶茶对身体健康吗

Question

如题所述

Answer 1

冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。
这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝；
最好是控制饮食的摄取和增加活动量，建议这些减肥的茶最好经期后喝；肾虚者应尽量少吃冬瓜。