吃什么只胖脸不胖身

如题所述

如牛奶,豆浆,豆腐,鸡蛋等,也可以适当吃一些肉类,和巧克力,但是不能多吃,
因为这类食品不易消化,多吃会增加脾胃负担,反而会导致人没胃口,食欲不振。
还有多吃点干果之类的,对身体也好,晚上多按摩下,曼兰迪 结合下,可以胖脸
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