女士适合跑步机还是动感单车

Question

如题所述

Answer 1

这两者都适合。
1、跑步机适合有跑步经验或者喜欢户外跑步的人群。其可以提供平稳的跑步感觉，同时可以根据个人需求调整速度和坡度，达到更好的锻炼效果。
2、而动感单车则适合想要进行有氧运动的人群。其可以模拟户外骑行的感觉，同时可以根据音乐节奏进行锻炼，增加运动的趣味性。