高情商疏远一个人的方法如下：
1、从不再联系开始。天天在一起的人，关系自然要比常人熟络一点，而断了联系，再好的感情也就会渐渐疏远人情世故，所以要疏远一个人，你可以从以没有看到消息为借口，不再跟他联系。先是慢慢减少，后面就慢慢不再联系了。
2、从不再讨好对方开始。人与人之间的关系说到底都是利益的交换有人过河拆桥，有人雪中送炭，迫使人们作出这种选择的都是为了自己的利益，虽然每个人都不想自己交的朋友是这样，但不可否认，很多人就是这样，这就是最本来的人性。
3、从不回应对方开始。要成为朋友，要讲求一个事事有回应。就比方说，如果你有一件很开心的事情讲给你身边的某个人听，而他没有对你做出任何的表情回应，那你就会觉得你讲了个寂寞，以后遇到这样的事情也不会再讲给他听了。
高情商
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。