最近总是感觉气短，胸闷怎么回事

Question

气短是主要的，胸闷还好，不要紧
前两天去医院查了心电图（两次），拍了胸片，验了血，经医生观察鉴定过后说我没事，我有一些鼻炎，会是这个原因吗？还是说可以考虑看看中医？

Answer 1

不知你气短胸闷何时开始？
时当春季，春之气在东方、属木，木性疏散、条达。
此时胸闷气短轻者无妨，重者可能是肾气不足肝郁不发、或心肺气虚。
若是业已时长，加上年轻人不良习惯，可能导致肾气不固、气血两虚。

节欲养心是良药。追问

嗯，我去看中医说我也是肝气不舒，气血两虚，给我开了3付中药，但是目前还没啥效果，我确实有不良习惯，生活不规律

追答

既然已知自己有不良习惯就要坚决改掉。
冰冻三尺非一日之寒，既已伤身并非寥寥数日。
能健康的生活可不药自愈、边吃药边无忌吃药也是事倍功半。
按时休息、远离色青。
年轻不养心、老来百病侵。

追问

谢谢 我以前是爱玩电脑，最近已经减少时间只在吃过晚饭后玩一会儿，并且不熬夜尽量早睡了
我只是想问一下这种情况吃中药会有所改善么？

追答

是药三分毒，中药亦是药，所以能不吃就不吃。
因为你还小，以后多注意作息、饮食、不登不健康的网站，自然就好了。
内经有云；
大毒治病，十之六七
无毒治病，十之八九
先人的训诫都是有道理的。
切莫疏心大意、以免后悔莫及。

追问

那这期间可以进行一些体育锻炼么

追答

春季是树木发芽的时候，肝脏在五行中也是属木。
所以春季特别要保养肝脏。
那么怎么养肝呢？
咱们都知道属木发芽需要肥沃的土壤和充足的水分吧。
肝木也需要脾土和肾水的滋润。
所以养肝不仅仅要看到肝脏的一面，另外还要注意脾胃、肾脏。
多吃一些健康的食物、少吃一些垃圾食品。
多注意肾脏的健康，按时休息，不看不健康的东西。
运动是要鼓励的，但是不建议做剧烈运动。
汗乃心之液，剧烈运动后大汗伤阴。