戒烟4个月还想抽烟

如题所述

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第1个回答 2021-03-31

的确是这样的，只不过是抽烟的这种想法可能会好很多，也就是说不像刚开始戒烟那样的难受，所以说坚持就是胜利，在这种情况下只要你能够忍住，再过几个月可能就没有问题了，所以说在这种情况下自己调整一下自己的心态，分散注意力，不要再想这件事情就可以了。本回答被网友采纳

第2个回答 2021-03-31

那就更不能去碰了，你必须要把烟给忘掉，总是幻想烟的美味是摆脱不掉烟瘾的，坚持下去，每天让自己忙起来，不要去想烟的事情，把烟忘掉，到最后不抽烟也毫不在乎了。本回答被网友采纳

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戒烟4个月还想抽烟答：的确是这样的，只不过是抽烟的这种想法可能会好很多，也就是说不像刚开始戒烟那样的难受，所以说坚持就是胜利，在这种情况下只要你能够忍住，再过几个月可能就没有问题了，所以说在这种情况下自己调整一下自己的心态，分散注意力，不要再想这件事情就可以了。

戒烟两个月还是想抽答：戒烟两个月后，仍存在想抽烟的冲动，这可能是因为尼古丁成瘾。尼古丁会促进大脑多巴胺的释放，带给人愉悦和奖赏的感觉，长期的吸烟可能导致大脑习惯于尼古丁的存在，形成尼古丁依赖。戒烟后，大脑需要时间适应没有尼古丁的新状态，这可能导致戒断症状，包括对尼古丁的强烈渴望和想再次吸烟的冲动。这种戒断症状因...

我戒烟戒了差不多四个月了可为什么还是很想抽,今天终于抽了一根有影响...答：我戒烟戒了差不多四个月了可为什么还是很想抽,今天终于抽了一根有影响吗?我也是天天喝水热水喝八九杯子也吃水果就是不能彻底戒掉怪了,最近老想老想抽烟晚上做梦都在抽烟今天终于憋不住抽了一根请问这对我的戒烟影响大吗怎么办我今后的路又要怎... 展开 ylm...

为什么戒烟三个月了还想抽?答：就非常容易增加复吸的概率。另外，对于有“心瘾”的人，还需寻求办法。当自己想要抽烟的时候，可以吃点无糖口香糖，或者是少量多次地喝点水。亦或者是出去散散风，让自己的大脑清醒清醒都可以帮助自己戒烟。另外，为了自己的身体健康，要戒烟人每天都要做适量的运动，更有利于恢复身体。

我戒烟三个月了、怎么现在还想抽、有经历的指教哈、先谢了答：戒烟三个月后千万不可以复吸。首先吸烟是一件可以让人成瘾的事情，其中的尼古丁就会是最红要的成分，可以让人对其产生依赖。并且，在世界卫生组织中也已经提到，烟草是高成瘾性的精神神经障碍病症。虽然每年都有人会尝试戒烟，但是能够坚持戒烟的天数非常少，在戒烟3个月之后，就想着再去吸烟。这时候出现...

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