游泳项目受很多人喜欢， 对一些游泳爱好者，他们不仅喜欢在炎热的夏天游泳，而且也喜欢在寒冷的冬天游泳。无论天气怎样，都阻断不了他们对游泳的意念。冬泳对身体也有很多益处，不仅可以促进血液循环，增加抵抗力、使皮肤变得光泽红润，还可以减肥。毕竟凡事都是双刃剑，有优势之处同时，就会暴露缺点。
冬泳虽然人体有很多好处，但对个别人还是存在很多弊端，严重会落下终身疾病，并不是所有事情一直坚持，它未必就是好的。冬泳有以下危害：
一、容易引起抽筋
众所周知，冬天是比较寒冷的，个别地方除外。对一些上年纪的人来说，冬季时常游泳，身体长时间受到寒冷刺激，再加上游泳是一项剧烈运动。长久下来，身体会感到疲劳，容易引起抽筋。冬泳对人体有很多好处的同时，必然也会伴随着不足，建议适当游泳，健康游泳，特别是老年人。
二、容易感冒
冬天本就寒冷，再加上在酷似如冰的冷水中游泳，由于人体温度支撑不住冰水的寒冷，容易受寒，从而引起感冒。对于一些抵抗力低游泳爱好者，在游泳之前可以适当健身增热，降低风寒从而引起感冒。
三、可能会引起关风湿
如果游泳时健身不当，可能会引起关节炎。在准备游泳时，大家都会做个热身运动，降低风寒，在做热身运动时，毛孔舒张，容易造成水慎入骨头，对一些老年人引起风湿。
虽然冬泳对人体有很多益处，如果没有加以重视，会对人体还会造成影响，对一些体弱多病的人、老年人，建议适当游泳，健康游泳。
很多人都知道冬泳，好处多多，从来都不知道，其实冬泳也是有一些危害的，比方说冬泳的人很容易会受寒，对于一些年龄较大的人来说，经常参加冬泳也会增加中风的风险，或者是患上关节炎等等。
一、容易受寒
我们经常听人这样说，参加冬泳之后身体素质好了很多，不会感冒发烧了。其实恰恰相反，如果冬天经常泡在冷水当中，或者是裸露在寒风当中，很容易就会感冒发烧。年轻人可能刚开始还没有感觉，但是寒气已经进入体内，一个不小心就会感冒，甚至要比普通人的感冒更加严重，如果是老年人就更要小心了。
二、增加中风的风险
人的血管也会因为突然变冷而热胀冷缩，血管收缩之后，如果本身患有高血压的话，很容易会导致中风严重的，还有可能会死亡，尤其是一些年龄较大的冬泳爱好者，如果本身患有高血压的话，就不要再去冒险冬泳了。每年因为冬泳而导致中风和死亡的事情频频发生，有不少人原本的目的是想要通过冬泳而降低血压，结果非但没有降低，还中风了。
三、危险性大
不可否认的是，冬泳的危险性绝对要比夏天游泳更大一些，毕竟参加的人比较少，如果没有相应的救生措施，一旦发生抽筋中风等问题，那可真是九死一生。所以一些新手千万不要突然尝试着冬泳，即便是想要参加，也要做好万全的准备。
四、关节炎
很多人在冬泳过后都会进入室温较高的室内换衣服，或者是赶紧去烤火，这样一冷一热的温差很容易就会导致关节炎的发生，所以我们在冬泳过后一定要先穿好衣服，做好热身之后，再进入温度较高的室内。