爱情从来不是一蹴而就的，深爱也绝不是一两天就能建立起来的感情。爱情和深爱总是需要在时间的积累下经历三个必要的阶段才能产生。男女双方都无法控制这个过程，也无法直接跨越这个过程，因为这是存在于感情之间的规律，是不可逆转的规律。
第一阶段：适应
喜欢开始的时候，两个人会因为彼此的吸引而亲近，会因为身体分泌的荷尔蒙而兴奋快乐，这样面对喜欢的人会有悸动和心跳的感觉，但这只是情感的感受。如果你真正表达了自己的感情，确立了自己作为情侣的身份，那么当你们即将在亲密关系中相处时，难免会感到尴尬和局促。毕竟从纯粹的男女关系到亲密的男女关系，这个过程必须要适应。
虽然心里有很多爱，但是可以付诸实践。把爱变成真正的行为需要一定的时间。所以从喜欢到深爱，一定有一个适应阶段。毕竟从一开始，两个人都是独立的个体，性格不同，生活方式不同。
第二阶段：磨合
两个人过了适应期后，关系会越来越亲密，在一起的时间会越来越多，所以在这个过程中，两个人性格的缺陷自然会暴露给对方。这个时候没有所谓的距离产生美，只有越来越难以忍受的包容。本来对方一直是心目中可爱动人的人，却不知道什么时候，渐渐开始变得蓬头垢面，邋遢不堪。
还有。这还不是最不能忍受的，最不能忍受的是，在越来越亲密的相处过程中，没有理想中的甜蜜和快乐，让白天陷入小争吵小矛盾，让彼此越来越累。然后，就在这个时候，两个人之间开始进入，一个磨合期，一个非常尖锐，并且试图把对方的棱角磨平的阶段。这个阶段也是从喜欢到深爱最艰难的阶段，但如果你熬过了这个时期，坚持到最后，那么接下来的岁月就会变得平静而快乐。
第三阶段：依赖
磨合期过后，彼此都变了很多，甚至为对方付出了很多，所以在之后的日子里会更加珍惜彼此，珍惜这段来之不易的感情。事实上，世界上最珍贵的感情，从来都不是一见钟情，而是长久不倦地去了解。磨合期过后，两人渐渐磨平了棱角，但还是深情对视，没有丝毫的厌倦和倦意，所以此时已经进入了依赖阶段。
习惯了拥有彼此的生活，也越来越依赖拥有彼此的日子。但是，在你深爱之前，一个人的一生似乎是没有恐惧的，但是现在你喜欢了之后，和它相处了，深爱了，你就觉得以后自己一个人度过的日子是极其痛苦的。这是深爱的第三阶段，从爱到深爱，也是胜利的最后阶段。