长期喝粥、吃面是养胃？很多人都搞错了，难怪胃病老不好

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第1个回答 2020-11-30

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长期喝稀饭,吃汤面到底能不能养胃?哪些主食能养胃?答：当然长期喝粥养胃，这个说法也不完全对。这是因为粥是易消化的食物，容易刺激胃酸分泌，如果你长期喝粥，胃部产生的大量胃酸则会刺激到胃部溃疡面和胃黏膜，不利于溃疡面的愈合和胃黏膜的修复。因此，喝粥养胃也不能天天喝，而是做到营养均衡，合理搭配，才能让你的胃越养越好。那么吃面条就能养胃吗？...

胃不好,要多吃面条,多喝粥,不能吃辣椒,这个说法对吗?答：除了这喝粥，吃面条可以养胃的误区以外，还流行着这两种错误说法：1、胃不好的多吃姜因为生姜性温可以驱寒，所以就流传着吃生姜可以缓解胃病的说法，其实出现胃充血和胃黏膜脆弱的人吃了生姜不但不能缓解，还会加重胃病，甚至引发胃出血。2、胃不好的不能吃辣椒辣椒具有刺激性，所以人们都会认为胃不...

吃面条,到底是养胃还是伤胃答：面条虽好消化，但是不可长期食用。如果经常食面（粥），胃的消化能力就会变弱，从而引起胃部等消化系统的疾病。无论是喝粥还是吃面，它们更多起到的作用只是一种“感觉”。一是因为它们所含营养物质简单，制作方式软腻，更好消化。二则因为本身“温烫”，可以给胃部一种“呵护”的感觉。但其实，并非你...

老康辟谣 | 喝白粥、吃面条不养胃,反而会让你的胃越来越差答：在很多朋友的观念里，胃不舒服的时候，就要多喝粥或者多吃面，因为这些食物比较软和，很容易消化，有助于“养胃”。第一，白粥、面条，人体补充的营养过于单一，不能满足机体健康所需要的蛋白质、维生素等，就会导致脾胃虚弱，出现乏力、容易困、不想动、无精打采、身体抵抗力下降、容易生病、容易...

喝粥、吃面条,到底是养胃还是伤胃?看了就明白了答：胃不舒服吃什么?大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。>>> 建议对于粥的做法，在大火煮开了以后，一定要小火慢慢地熬，这样才能煮出米油来。米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等...

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