如题所述
一般男性水分在55%-65%之间正常,女性水分在45%-60%之间正常。
一般瘦的人体内的水分会比较高,肥胖的人因为脂肪的原因,体内的水分会偏低。所以在减脂的过程中,要注意水分的补充,多喝热水。
体脂秤的测量原理:
肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。