听说吃什么补什么，想要美白吃白色食物就行靠谱吗?薏米美白是不是空穴来风?薏米美白效果如何?女生腋下部位总是尴尬的深色，腋下美白方法有哪些?手部美白、手臂美白怎么做?疑问连连，心急如焚，小编劝你别心急， 皮肤问题有困扰，点进全文找对策!
一、薏米美白有效果吗
薏米美白有效果吗?薏仁是有美白功效的,但是要看怎么使用薏仁的方法了。如果光吃薏仁效果不会特别明显，因为薏仁的真正功效是健脾，所谓“药食同源”，服用薏仁适合脾虚的人长期调养身体，美白只是身体调理健康后肌肤的由内而外健康的表现。
薏米美白有效果吗?如果用薏仁水、薏仁做面膜或护肤品用的美白效果则会比较明显，这也是为什么如“雪肌精”这种美白产品中都含有大量的薏仁成分的原因了。而且薏仁是药物类，所以需要坚持内服外敷一起使用，才会有美白的效果，所以相对一些立竿见影的化学物质薏仁就安全很多了。
二、腋下美白方法有哪些
1、炉甘石洗剂
如何腋下美白?可以用炉甘石洗剂每天早晚清洗腋下，黑色慢慢会变轻，之后在腋下擦止汗露，炎热的夏天都不会发出异味。
2、注意饮食
如何腋下美白?腋下变黑和色素沉着有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
3、使用蜜蜡去除腋下毛发
如何腋下美白?如果经常使用刀片剃毛，因为剃毛不出跟，皮肤下聚积大量毛发，蜜蜡除发是从根本去除，所以说皮肤会看起来更浅更柔软。
4、小苏打粉+水能去腋下角质
如何腋下美白?很多人都知道必须要定期去角质，但是时常会忽略了腋下这一块。如果感到腋下肌肤较粗糙时，建议可以轻轻地使用去角质产品，除此之外，也可以将小苏打粉打水后，轻轻地在腋下画圆，将多余的角质与脏污去除，此方法较不刺激肌肤。柠檬汁轻擦腋下可美白。
三、手部美白、手臂美白怎么做
1、要擦防晒品
如何有效手部美白、手臂美白?每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。
2、晒后修护
如何有效手部美白、手臂美白?暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热。
3、多喝水
如何有效手部美白、手臂美白?多喝水，也可以在水中加片柠檬，美白效果更显著，但记得喝完别晒太阳哦。