忧郁症应该告诉父母吗？

Question

如题所述

Answer 1

得了忧郁症是否告诉父母，是一个需要掂量的问题，因为不同人的情况可能不同。然而, 一般来说，如果忧郁症已经严重影响到自己的日常生活和心理健康，与其隐瞒不说，不如向父母寻求帮助和支持。

首先，和父母坦诚相对，让他们了解事实以及自己的感受迈前一步，并且也既利于自己的治愈及情绪调节。在很多情况下，想像最坏结果并不一定好，告诉父母可以获得不少心理上的支持及关爱。分担忧虑及受到家人温暖的鼓励，有助于提高自信心及内心的安定。

第二，忧郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，而父母可能会是个开始寻求帮助的重要来源。通过与父母的沟通，他们可能会引导自己接触到医生和心理治疗师等专业治疗机构，以帮助自己康复和恢复正常生活。同时，父母作为亲人，可能也会有更多针对性的理解和支持的建议。

然而，如果结果敏感及引起家人不当的压力，也是需要考虑的因素。例如家中环境不利于谈心，或者成员异常警觉、难以接受,T就不能只听从别人，应该自行对个人所处环境与情况进行评估。

总体来说，是否告诉父母得看个人具体情况，但如果忧郁症已经严重影响到生活质量与心理健康，向他们求助是寻找解决途径、帮助自己处理问题的最好开始之一。