如何避免儿童患上流感？

Question

如题所述

Answer 1

流感具有高度的传播性，容易集体爆发。不久前，许多中小学一个班级有一半的孩子染上了流感，有些学校甚至因此停课。家长们纷纷表示担心，到学校怕被传染，请假又怕耽误学习。流感季节，我们该如何预防？

预防流感最有效、最常用的方法是勤洗手。此外，学校对流感患者要注意隔离。如果发现有家庭成员患有流感，应进行隔离。在室内必须通风，再与流感患者个人接触时，要洗手，避免接触、擦鼻、擦眼等粘膜接触、呼吸道接触。由于流感主要通过呼吸道飞沫传播，因此，当有类似的流感患者时，一定要通风，隔离病人，并注意全家人的手卫生。

接种流感疫苗。疫苗对疾病的有效性是毋庸置疑的。乙型流感的毒株每年都不一样，世界卫生组织也可以预测，以前做一些分析，今年会出现什么乙型流感病毒，采取适当的疫苗接种。我们要求每年进行疫苗接种。特别是高危人群。

在流感季节或者孩子感冒的时候，稍微注意一下清淡的饮食，流质、半流质的食物就可以。不需要刻意用一些中成药、中药汤剂来喝，这样对孩子的病情可能帮助不大。一般来说，常规食物是可以吃的。很多家长认为牛奶和鸡蛋是不能吃的。其实，如果孩子不能有效地摄入足够的有效营养物质，是不利于疾病康复的。平时注重培养孩子不挑食、好好睡觉的习惯。饮食均衡，可以维持正常免疫功能；良好的睡眠，可以让免疫系统得到及时的休整和复原。在冬季，可以选择风小、阳光充足，一天中气温相对较高的时段，让孩子进行户外运动。如果户外条件比较糟糕，也可以在家一起收拾玩具、适当做家务。

Answer 2

要让儿童不要直接与流感患者接触，如果避免不了，一定要戴上口罩，也要注意儿童居住环境的卫生，让宝宝勤洗手勤洗澡，要经常通风保持室内空气清新，除此之外要注意给宝宝适量的增添衣物，做好保暖工作，避免着凉。

Answer 3

要保证儿童的生活作息规律，不要熬夜，冬天时要及时的添加衣物，在热的时候不要脱衣服，一冷一热会容易造成感冒，还要注意保暖，不要去人多的地方，多吃新鲜的水果蔬菜，增强抵抗力。

Answer 4

应该对儿童进行一些正确的保护，注意防寒保暖，多穿一些衣物。也要在儿童身上有汗的时候不要带儿童出门。也要让儿童避免去一些人流量比较密集的地方。