能有效改善肾阳虚的锁阳羊肉粥，都需要哪些食材？

Question

如题所述

Answer 1

锁阳10克，精羊肉100克，粳米100克。先将羊肉洗净细切；锁阳加水煎取药汁，去渣后与淘洗干净的粳米、羊肉同煮为粥。

Answer 2

主要食材是精羊肉，梗米两个都需要100克左右。配料有锁阳，葱姜蒜。