韭菜是我们日常生活中比较常见的食材,一年四季都可以买到,味道很鲜,营养也挺丰富的,它含有维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、钾、淋等多种对人体有益的营养成分,有着益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效
韭菜除了炒鸡蛋,还有很多种做法,比如韭菜炒小河虾、韭菜炒豆干、韭菜煎豆腐等,都非常好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握
下面我分享一下韭菜的这些做法,希望对您有所帮助!
【韭菜炒小河虾】
生姜切丝,韭菜摘好后切段,小河虾清洗干净沥干水分备用
起锅烧油,将油烧热后,先放入生姜丝炝锅,炒出香味后,放入沥干水分的小河虾,大火煸炒,倒上一点料酒,将小河虾炒至变色后,放入韭菜段,倒上酱油和少许米醋,放入食盐和十三香,大火将食材炒熟后,倒上一些蚝油,放入味精和一小撮白砂糖调味,大火翻炒均匀后,就可以关火盛出摆盘了
【韭菜煎豆腐】
韭菜切成碎末,豆腐切片,锅中倒水,将水烧开后,放入一些食盐,然后放入豆腐片,焯一下,焯掉豆腥味后捞出沥干水分备用
取一碗,碗中打入两颗鸡蛋,放入食盐和胡椒粉以及十三香,将其搅打散后,放入韭菜末,搅拌均匀
焯好的豆腐片,先蘸上玉米淀粉,然后放入搅好的韭菜鸡蛋液中,蘸匀
平底锅中倒上一些油,将锅烧热后,放入豆腐片煎,将其煎至凝固,煎至两面颜色金黄后即可
【韭菜炒豆干】
韭菜摘好洗净切段,小红辣椒切成小圈,豆干切条,然后将豆干条放入碗中,倒入开水,烫五六分钟后,捞出洗净备用
起锅烧油,将油烧热后,放入红辣椒和豆干条,翻炒几下,然后倒上酱油,放入食盐和十三香,放入切好的韭菜,将韭菜炒软炒熟后,放入味精,翻炒均匀即可
好吃又简单的韭菜炒豆干就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!