正常步行1小时可以走几公里?

如题所述

一般而言,普通人正常步行的速度在4-7公里每小时之间。如果步速较快,一小时内的行走距离甚至可以达到10公里。因此,正常步行一小时,大多数人能够行走3-7公里的距离。
以步行为例,大约1600步相当于1公里,需要大约14分钟。根据标准测量,10米大约等于16步,那么1000米就是1600步。对于身高1.7米的人来说,一步大约是75厘米,因此1600步即为一公里。
不同人群的步行速度各有不同:
1. 老年人步行速度:平均4.51至4.75公里每小时,平均步速1.25至1.32米每秒。
2. 年轻人步行速度:平均5.32至5.43公里每小时,平均步速1.48至1.51米每秒。
3. 正常人跑步速度:短跑26-30公里每小时,长跑16-18公里每小时。
4. 正常人骑自行车速度:大约在12-18公里每小时之间。
需要注意的是,具体的步行速度会因个人体质、身高、体重等因素而有所不同,因此没有固定的数值。
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