北京时间源自国际时区划分的东八时区的区时。它并非直接基于北京市的地方平太阳时间（东经116.4°），而是以东经120°的地方平太阳时间为基准，两者相差大约14.5分钟。北京时间由位于中国地理中心陕西省临潼的中国科学院国家授时中心的一组铯原子钟和氢原子钟精确校准后报时，并通过卫星与全球各国的授时机构进行实时同步。北京位于东八区，与格林威治标准时间（世界时）相差八小时，因此被命名为“北京时间”。
区时的计算方法是：目标时区的区时 = 已知时区的区时 - (已知时区编号 - 目标时区编号)。例如：
- 如果已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，那么北京（东八区）的区时为12:00 - (9 - 8) = 11:00，即北京时间为5月1日11:00。
- 已知北京时间为5月1日12:00，伦敦（中时区）的区时为12:00 - (8 - 0) = 4:00，即伦敦时间为5月1日4:00。
- 已知北京时间为5月1日12:00，纽约（西五区）的区时为12:00 - [8 - (-5)] = -1:00 + 24:00 - 1天 = 23:00，即纽约时间为4月30日的23:00。
当计算出的区时为负数时，需要加上24:00，并减去一天。如果区时大于或等于24:00，则减去24:00，并加上一天。
判断日期变更时，需要考虑国际日期变更线和当地时间为0点的地区经线。自西向东越过国际日期变更线，日期应减一天；自东向西越过则应加一天。例如，如果在国际日期变更线西侧，当地时间是20日的00:30，越过变更线后，当地时间将变为19日的00:30。反之，如果自东向西越过，则当地时间会变为21日的00:30。
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