陈皮可以天天喝吗陈皮泡水喝有副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 陈皮可以天天泡水喝吗？
不建议每天都喝陈皮水。陈皮含有挥发油和陈皮苷等成分，具有理气健脾和燥湿化痰的功效，适合用于治疗脘腹胀满、食少吐泻和咳嗽痰多等症状。然而，陈皮作为中药材，具有药性，长期饮用可能导致身体无法及时吸收而造成亏损，同时还可能因为其温性而导致上火。
2. 陈皮泡水喝有副作用吗？
长期过量饮用陈皮水可能会产生副作用。陈皮性温且药力较强，长时间泡水喝可能损伤体液，引起口干舌燥、口舌酸痛和大便困难等问题。此外，陈皮适用于脾虚、气滞和痰湿体质者，但不适合阴虚火旺的人，可能会加剧潮热、盗汗、皮肤干燥和津液减少等症状。
3. 什么人不适合喝陈皮泡水？
- 阴虚火旺者：陈皮的温性可能会加剧这类人的火气，不利于健康。
- 服药的人群：陈皮可能影响药酶，影响药效，不建议在服药期间饮用。
- 孕妇：陈皮的理气活血作用可能会对胎儿产生不利影响，孕妇应谨慎饮用。
4. 陈皮泡水的正确方法：
- 先将开水烧开，倒入盖碗旋转杯具，让杯具完全湿润后倒掉水。
- 使用茶则或茶匙投入5克陈皮茶叶到盖碗中。
- 沿着盖碗边缘冲入开水，注满后倒掉第一遍的茶水并滤干。
- 再次沿着盖碗边缘注水，盖上碗盖，待茶汤适宜温度后倒出饮用。