156厘米的女生的标准体重是多少

如题所述

156厘米的女生的标准体重范围是45公斤到58公斤,这个范围被认为是健康的。具体来说,45公斤是健康体重下限,而58公斤是健康体重上限。在这个范围内,身高156厘米的女生都被视为拥有健康的体重。如果体重低于45公斤,就被认为是偏轻的。
估计你想知道的是自己最上镜的体重,这个体重可能远远超过健康体重下限。真心不建议你追求最上镜体重,因为首先,最上镜体重远远超过健康体重下限;其次,通过饮食减到这个范围不难,但要想长期保持这个体重的话根本不是人过的日子...别说热量了,有时连盐的摄入都要控制的。建议保持在45公斤左右,在不影响健康的情况下看起来苗条些即可。
155厘米的女生的标准体重是90斤,这是一个普遍的估算方法。但是,标准体重(女)/(公斤)= 身高(cm)- 110是一个更精确的计算方法。不过,21岁长个很难了,我十六岁以后就没长过了。不过你可以尝试打打篮球,压压腿,吊姿斗吊单杠,可能会起点儿作用。不要打算去吃什么药,对身体不好,也没有作用。听一学习跆拳道的朋友说过,因为大腿的拉伸训练,她23岁了又长了3公分。你也可以试试。
154厘米的女生的标准体重是90斤左右,这是一个大致的估算。而155厘米的女生的标准体重计算方法是身高(cm)- 100(女),即155 - 100 = 55公斤。这个方法得出的结果是55公斤。
人的标准体重计算公式如下:① 身高>165cm:身高(cm)-100 (男) 身高<165cm:身高(cm)-105 (男)身高(cm)-100(女)② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常体重:=SW±SW×0.10超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)重度:= SW+SW×(0.31~0.50)瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)严重瘦弱:= SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常碰搏体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。
157厘米的女生的标准体重是45Kg。多吃蔬菜少吃肉,包你还嫌自己瘦!最健康、最科学、最合理的减肥方法!
162厘米的女生的标准体重是48KG为最标准的体重,但是在45KG-50KG是正常的!~
157厘米的女生的标准体重是多少哦?你多少岁啊。19—23岁 47公斤、25—27 48公斤、29--31 49公斤、33--35 50公斤、37 51公斤、39--41 52公斤、43--49 53公斤。。。。可别辜负我的一番诚意啊,如果是十几岁,还是不要减肥啊,对身体不好,会影响发育啊。。
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