运动世界校园一次跑三公里可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。
运动世界校园的男生每次跑步的距离范围是15至30分钟，而一次跑步三公里的距离在这个范围内。一次跑步三公里是符合规定的，可以被计算为一次课外锻炼次数。这样的跑步距离可以有效地锻炼身体，提高耐力和健康水平。