宽带和光纤宽带的区别是：
1.宽带成本低廉，价格实惠，但网络质量相对较弱，容易受到外界干扰；使用传统ADSL宽带上网时，都要用到网线，这种网线称为五类线，里面主要成分是铜。
2.光纤宽带安全、稳定、快捷、延迟小，能满足对宽带需求高的群体，但成本偏高，价格较为高些。采用光纤后，网线的成分主要是玻璃纤维，玻璃纤维和铜相比，数据传输不仅快，且耗损几乎为零。
3.宽带和光纤宽带的接入方式也有所不同：
1）从电信运营商局端光纤交换机直接光纤到用户家，然后通过光网卡直连，基本上全光网络，带宽可以上到1000M甚至10000M，独享带宽，一般不会出现。
2）从电信运营商局端交换机直接光纤到用户家，然后通过光纤收发器(光电转换)转换为双绞线接入用户电脑，大部分光网络，带宽可以上到100M甚至1000M，但是一般100M封顶，个人用户更低，独享带宽。
3）从电信运营商局端交换机直接光纤到用户楼栋，然后通过楼栋交换机转换为双绞线接入用户电脑，部分光网络，带宽可以上到100M，但是一般10M封顶(常见的还有2M、4M、8M等)，采用PPPOE拨号上网方式，共享带宽(共享情况取决于楼栋内用户数量)。又叫做LAN接入方式，光网升级前常采用模式之一，另一种是ADSL。