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请问我是不是得了嗜睡症?
请问我是不是得了嗜睡症?已经有好几天了,每天睡12个小时左右,而且都是白天才睡得着,晚上特精神,天一亮就有点困,一般早上8点到9点左右就睡了,晚上8点后才会醒来。我应该怎么办~
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其他回答
第1个回答 2010-10-04
生物钟紊乱,注意调节哦!你可以在白天找点感兴趣的事做,慢慢调整到晚上10点左右睡觉就可以了!
第2个回答 2010-10-04
跟我一样的年轻人都有点啦。。夜猫子。。这个啊
要慢慢调整啊。。因为不是睡黄金3小时所以嗜睡啊。。那是晚上11.12.1.
第3个回答 2010-10-04
不是嗜睡症,只是作息时间颠倒
第4个回答 2010-10-04
睡有点过分。
要自己调节生物钟
相似回答
为什么我总是想睡觉
???
答:
嗜睡症
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生
。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比...
...这个星期睡觉睡过头,平时不会的。是的
了嗜睡症
吗?
答:
不是嗜睡症
,说明最近太累了就会导致一觉到自然醒,学习不要有太大的压力,有空余时间就放松放松多做户外运动。
为什么我一天要睡十几个小时?是表示
嗜睡症
啊?
答:
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生
。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。
我最近睡眠特别不好是
嗜睡症
吗!?
答:
不是嗜睡症
,本来春夏交替,人就容易犯困,如果晚上你休息不好,中午控制不了自己多睡的话,就会陷入一种好像越睡越累,越睡越困,越睡越想睡的循环。建议晚上按时作息,白天也不要睡太多
我晚上12点睡可以睡到隔天的下午两三点,
请问我是不是得了嗜睡症
啊?
答:
不是
的!这是一种人的睡眠习惯而已!千万不要长期如此 。要不你以后会很没精神的!我以前跟你一样 。很能睡.但现在上班了.我很不适用.基本每天人都没精神.所以现在我每天都要坚持要睡12个钟!
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是不是得了什么大病呢请问
请问你是不是想拜拜了
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