第1个回答 2021-01-03
晚上只要饿,就可以吃宵夜吗?主任医师:其实适当饿一点对身体好
第2个回答 2015-10-21
最好是不要吃的,宵夜一般都是高能量高脂肪的,如果要保持身材,最好不要吃。晚饭也不能吃很多,如果真的要工作到很晚,可以选择,一天吃几顿来防止饿
第3个回答 2015-10-21
觉得可以,但注意不要量太多,且在睡前半小时以上。虽然可能没有什么科学根据,但自己平时就是这样的,身体也没出什么问题。只给参考。
第4个回答 推荐于2017-11-21
哈哈……不要听信那些危言耸听的话!
饿了就吃,渴了就喝!你已经工作到很晚了,很劳累了,需要营养补充!而且你的胃已经排空,当然会饿了……不吃饭的话,不但会觉得饿,也对消化系统不好的。
所以,吃夜宵没问题!你只要注意吃夜宵以后不要马上睡觉就可以!
不要想相信啥煤气中毒、核辐射之类的话!煤气中毒让人缺氧窒息,核辐射杀死人体细胞……如果那个专家用这些概念去类比夜宵的危害,那他的专业知识肯定是做梦学的!本回答被提问者采纳