第1个回答 2019-03-22
1、与物相联法
将要记的内容和与之相关的物结合在一起,通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。
例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、extra-贴在天花板上,把有"下"的意思的如sub-、under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴post-、re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,达到加强记忆的目的。
2、联系愉快经历法
把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。
如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。
3、触景生情记忆法
凭借接触过的景致回忆材料的方法。这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。
第2个回答 2019-03-22
你好呀！
用记忆法。
人们在日常生活中经常使用缩写、口诀来记忆一些复杂的内容。例如，在学习眼球的解剖结构的时候会使用“一孔（瞳孔）、二体（晶状体、玻璃体）、三层膜（外膜、中膜、内膜）”的口诀来辅助记忆。 北方流传着“一三五七八十腊，三十一天永不差”的口诀来帮助记忆一年中有31天的月份。
记忆术说白了就是记忆的方法、技巧。
记忆记忆。我们不但要记住，还要能回忆出来。记忆术就是为解决这个问题而生的。记忆术要用到联想、转化、联结等等技巧。联结嘛，就是联想和连结。联想都知道是与想象力有点关系的，所以可以激发自己的想象力、创造力。连结和转化那些，也是需要大脑不断思考的。所以说，记忆术是锻炼大脑的极佳放式之一。
记忆术常见的原理：以熟记新、以图记新、以序记新。
简单来说，可以分为三个步骤：一是转化，二是联结，三是回忆。记忆的快慢，根据个人转化联结的速度而定。
很多人想学记忆术，是因为工作、学习等要记的信息量太大，无奈自身的记忆力不行，于是想走个捷径，通过学习记忆术来学习充电。不过用记忆术记东西，首先得熟练掌握记忆术，才会高效的记住信息，很多时候也只是仅仅记住信息而已。因为要分出很多心神去转化、联结、定桩、回忆等，对于信息本身并没有投入过多的时间精力去理解和应用，不能将信息转化为属于自己的知识。
记忆术可谓是博大精深，用处也很多，掌握了总归没有坏处，比如记住他人的姓名等信息，下次见面时准确说出名字，肯定会给对方留下好的印象。应付考试，记忆术可谓是神技。
不过我认为不是每个人都必须深入学习，很多情况下是不太需要的，知道一点平时就够用了。很多知识是需要我们去反复思考，用逻辑层层推理寻找答案，然后不断践行，才能融会贯通。
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