吃面与腹胀并没有什么直接的关联。
可能我们在吃面之后会有一些常见的习惯，比如吃了饭之后就去睡觉，或者就躺着去，这样是非常不利于消化的，当我们吃了饭之后要做一定的运动，让我们的身体运动起来我们的消化能力才会有一定的提高，也有助于胃的蠕动，对于吃进去的食物也是非常容易消化的。
当然，如果非常爱吃面的话一定一次性就会吃非常多的面，这种情况下也是非常不容易消化的。当食物填满了我们的肠胃的时候，我们的肠胃也是有一定的压力的。当压力出现时，就会出现腹胀。也有可能是一段时间之内消化能力不是非常的强，吃了面之后就更加的难消化了所以会出现一定的腹胀。
是不是吃面之前或者吃面之后进行了大量的饮水呢？吃饭之前或者之后大量的饮水都是不利于消化的，大量的饮水会稀释我们的胃液，导致我们的消化能力下降，然后一系列的消化不良的现象都会出现了。所以我们应该在吃饭之前避免大量的进行饮水。
并不排除有吃面过敏的人。如果有人对面是过敏的话，那么他吃了面之后就会产生很多不良的现象，首先我们应该判断面是不是我们身体的过敏源，如果是的话我们就应该少吃或者不吃，如果不是的话，就找到自己为什么肚胀的原因。
最好找到最适合自己的食物，让自己吃的开心，吃的健康。
现在很多人喜欢吃面食，南方人也已经不比北方人的热度低了。面食多样又美味，陕西油泼面，武汉热干面，重庆小面，扬州拉面......能报的上来的面条美味就数不胜数。但是有些人吃面条好像出现了一些问题：容易腹胀。这便成了一大苦恼。那么，究竟是什么原因导致吃面容易腹胀呢？
首先，从科学数据上看，同等分量的面条和米饭，面条的热量比米饭要高。为什么呢？因为在蒸煮米饭时，米粒大量吸水，使得水分较多，二面条的吸水则少于米饭。那么，同样的面条和米饭，面条就更货真价实，吃着就更容易饱，从而容易有腹胀的感觉。
其次，吃面条时，若是热干面一类，那么那些酱料啊油啊就放得多吃到肚子里去的也多，热量也更高更容易有饱腹感。若是汤面一类，吃面总要喝汤，那一大碗面吃下去再加汤，就更容易让肚子胀胀的了。
再者，吃那种热腾腾的面条时，容易把大量空气带入到胃内，使人产生腹胀的感觉。
最后，面条含酸性物质，一次吃大量面条导致胃内酸含量增多，容易导致胃胀的感觉。应该再适当摄入一些碱性食物来排解胃胀，比如蔬菜类的番茄、马齿菜，水果类的哈密瓜、西瓜等等。
不过，面条相对而言也比较容易消化，吃面腹胀的人也只是一部分，也不排除食用者存在消化不良的情况。总之，吃什么都要适量，再喜欢也不能过多食用。吃的健康才是最重要的。
面条是中国人比较喜爱的一种食物，它起源于中国，至今已有比较悠久的历史了。面条的制作过程简单，而且有很多种烹饪手法， 像拉面吃起来口感很好而且有弹性，是一种老少皆宜的食物。
大多数人比较熟悉的应该就是方便面，它是最简单的面食，超级方便的食用方法，开水冲泡一下等上几分钟就可以了，所以一直很受小朋友和年轻人的喜爱。由于面条一般都是用谷物和豆类制作而成，谷物和豆类含有很多的淀粉，做好的面条体内含有淀粉胶体，因为饱和度的问题比较容易吸水，而吸完水后就会变得膨胀起来。
打个比方，当你在下面条的时候有时候你觉得水放的刚刚好，可是因为有事情耽误了一会，再去吃的时候面条已经把水吸的干干的，本来是汤面变成了厚厚的拌面。如果不了解的话，还以为是面条在空气中风干了，水被蒸发掉。其实都是因为面条自身的特殊性，自己把水喝掉了。
所以，吃面条的人腹胀当然也是一样的道理。面条通过食道进入到你的胃中，而你一天也不可能只吃面条一种食物，你还会喝水，喝饮料，吃水果……胃里面也储藏着大量的水分。在面条进入到胃中，还没消化之前，它也会把胃中的水分吸光光，然后自己不断的膨胀，导致你腹胀。知道了原因以后，再怎么喜欢喜食面类，也请你适当适量，任何事物都有正反面，好吃的东西也不能多吃，贪吃！