剖腹产如何坐月子，剖腹产怎么恢复好呢？这个问题我来答，希望对您有所帮助
剖腹产如何坐月子 3件事很关键，对自己和宝宝都好
剖腹产如何坐月子其实有更多的讲究，如若护理不好的话，会比顺产更容易落下月子病。那么剖腹产如何坐月子呢？剖腹产不但失血较多，还会大伤元气，产妇身体很虚弱，要想养好身体首先是不要受凉，杜绝生冷的食物，多休息，不能劳累，否则必定落下月子病，然后就是产后进补，注意是温补，补血，补气.
PWRH上万次临床验证中发现，营养缺失是一个连锁反应，21项人体细胞营养源的流失，是引发八大系统紊乱根源，进而引发一系列的术后并发症，为此科研团队创新加入了多项新能源营养，解决了人体表象营养问题，是传统食补的25倍。
剖腹产后注意事项
1、会阴的清洁和自然生产者相同，但是自然产需用煮熟的水，剖腹产只要用浴室热水即可。
2、睡觉时采用左侧卧睡，对血液循环好，期间也可以更换姿势。
3、一般睡硬板床，如无硬板床，也可铺睡地上。
4、取下伤口纱布后，先在伤口上覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适，束缚材质要软，不要宽，以免长时间使用不舒服。
5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。
6、下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。
7、手术一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后将切口擦干，可用百分之75酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖。
8、手术后，阴道会少许的恶露流出，可使用卫生棉保持干燥，但是如果血量超过月经量，应尽速就医。
剖腹产坐月子要关注伤口的恢复
剖腹产伤口长。伤口越长向两则外翻的张力就越大，自主愈合受阻，伤口生长比较慢。剖腹产伤口深，从皮肤到子宫要剖开7层才能顺利取出宝宝。每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。任何的康复不足都可能有后遗症，长期的伤口痛痒，伴随着腰酸背痛的产妇十有八九。
剖腹产会出现的问题是宫内伤口炎症、内膜伤口、七层伤口内外夹杂的炎症相互传递，反复发作。炎症反应是伤口愈合的基础，但过度的炎症反应却会引致局部组织细胞的坏死，而坏死的组织是阻碍伤口愈合的因素，而且如果不及时控制可能还会引起大面积感染，这样会更加重伤口愈合的难度。
伤口感染导致的异常，主要是胶原代谢紊乱，感染区中性粒细胞吞噬细菌后，释放的蛋白酶和氧自由基可破坏组织，使胶原溶解超过沉积，引起伤口延迟愈合。
营养全：7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。
伤口愈合由四个连续，重叠编程的阶段组成。每个阶段的事件以规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中重要就是调节细胞的增殖分化。局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。PWRH含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。
全程抗炎，剖腹产会出现炎症控制难，宫内伤口炎症、内膜炎症、七层伤口内炎症。炎症，增殖和重塑阶段发展。止血在伤口后立即开始，可能需要几秒到几分钟到几小时。一旦出血得到控制即进入炎症阶段，炎症发生在数小时至数天，细菌必须粘附于尿道的内皮细胞，才会引起感染《美国医学会杂志》于1994年刊登研究证实PWRH成份可于尿道壁上形成薄膜防止细菌粘附和感染，对预防尿道感染十分有效产。
剖腹产坐月子要注意气血补充
"血为气之母，气为血之帅"。意思是，气血是人存在的根本。然而生孩子是一件大事，在生产过程中，需要耗费许多的体力，对气血损伤大，容易出现产后气血不足的情况，那么女人产后哪些表现预示着气血不足？
发热
不少女人生完孩子之后很容易出现发热的问题，导致这个问题出现的原因，很大一部分是跟女人们在生孩子的时候，失去了过多血液以及消耗了大量的气力所致，如此一来女人体内的正气出现了很大的亏损。
然而正气损耗过度，产后女人就容易出现持续低热或是出现晚上发热，早上退热的情况。如此可知，只有让身体的气血恢复，才能使得身体发热的情况得以缓解哟。
腹痛
腹痛原本是很正常的一种表现，但是若生完孩子之后频繁出现腹痛的情况，往往是体内血虚或是淤血过多所致的。若是原本女人就出现血虚，又因为分娩消耗了大量的气血，就会致使女人的身体变得更加的虚弱，从而导致胞脉失去滋养。如此一来，就会出现小腹持续性的隐隐作痛，让生完孩子的女人们出现各种不适。
恶露排不尽
女人们生完孩子之后，有很长的一段时间会排出恶露。医学认为，之所以会出现恶露是因为恶露是血液变成的。当女人们生产之后，身体容易出现气血两虚或者是体内停留了大量淤血，从而慢慢变为恶露。
如果女人的身体娇弱，生完孩子之后，体内的正气流失严重。再加上产后需要开始时刻喂奶，让女人们没有足够的时间休息，导致她们时常操劳，这样就会让她们变得疲惫，终影响身体摄血，导致产后恶露排不尽。
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液原料。PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
剖腹产坐月子如何补充 产后细粮预防产后肥胖
不管是剖腹产的妈妈，还是顺产的妈妈，月子期间的饮食安排直接影响妈妈的身体恢复和宝宝的营养供给。
传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾胃损伤和产后虚胖。因为生产过程中损伤的气血身体虚弱，食物的大补造成身体的负担，吸收不了还会造成水肿和便秘。
PWRH产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营养。同时减少药物引起的消化不良，并防止术后的便秘，抵抗感染加速愈合。
剖腹产坐月子做好身体恢复远离并发症
剖腹一般来说，现在医术是相对以前好很多的，但是剖腹产还是存在一定的风险的，而且如果产后修复营养不足，没有做好护理工作，就会引发各种并发症，甚至是影响到自己和孩子的健康。 再次妊娠时子宫破裂的风险增加，胎盘并发症风险也增加。
有些妈妈是疤痕体质，手术后很容易发生、盆腔炎、肠粘连 肠梗阻、子宫内膜异位症等。
腹膜的粘连、肠道的粘连。
术后脏器损伤，如肠管损伤，膀胱损伤，输尿管损伤等;羊水栓塞;术中出血;
术后伤口若子宫切口愈合不良，还有晚期产后出血甚至子宫切除的危险;
且剖宫产儿综合症的发生率明显高于阴道分娩(湿肺、肺不张、级入性肺炎、呼吸窘迫综合症等)。
远期并发症也比自然分娩妇女明显增加，如宫旁粘连，肠道粘连，造成产后慢性腹痛;贫血，劳动力减弱，异位妊娠;剖宫产术后发生子宫内膜异位症常在术后1-5年出现症状。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准
PWRH修复标准
补充孕产流失营养百分之18-20
2、排恶露，清理残淤营养百分之13-153、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12
7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15
8、母乳营养百分之9－11
9、子宫粘连修复百分之15-18
10、子宫瘢痕修复13-17%
坐月子子时，3件事很关键，对自己和宝宝都好
适量休息、合理活动：剖腹产的产妇，肚子上有刀口，所以需要更长的恢复期。尤其是在座月子期间，产妇要注意休息，但是也要注意活动，如若长时间躺在床上，其实对产后恢复并不好。
所以剖腹产的产妇，在产后三天内，一定要尽早下床活动，就算是刀口再疼，也要咬牙坚持住！
饮食有讲究：对于顺产的产妇来说，产后是可以正常饮食的，但是剖腹产的产妇，在生完孩子之后，在排气之前，是不能吃东西的，而且排完气后，也只能吃一些好消化的食物。
而且在坐月子期间，不要过度滋补，要以平补为主，如果过于滋补，很容易造成体内营养过剩，容易产后肥胖。
别吃发物：剖腹产的产妇肚子上有刀口，而且刀口恢复时间较长，所以在坐月子期间，产妇一定不能吃发物，不然可能会影响到刀口的恢复，甚至可能会使刀口发炎，一旦发生感染就不好了。
编辑手记
若你是剖腹产，那我在产后坐月子期间，希望你能够做到以上这几点点！对此问题，如果您还有更好的建议，可以在下方评论区留言，
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这里整理了一份剖腹产后坐月子1-42天的攻略，从食谱护理到后续检查等，希望对你有所帮助