高血压属于遗传和环境因素共同作用所导致的疾病，患者需改善生活方式，并积极进行药物治疗以缓解高血压。吃完降压药早上起来后量血压还高，可能是由于降压方案不合理，或者口服降压药物时间不合适等原因导致，此时需要依据病情调整降压药物或调整口服药物时间。此外，在生活方面也要进行干预。
1、调整降压药物：若口服降压药物治疗后，早上起来量血压还是高，应注意选择长效制剂，例如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等钙通道阻滞剂，盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂，以及富马酸比索洛尔片等β受体阻滞剂。因为部分短效降压药物，如卡托普利片在体内血药浓度不能达到二十四小时平稳释放。此外，部分人群血压比较高，单用一种降压药物不能较好控制血压，通常需要两种及以上降压药物，例如同时使用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等；
2、调整口服药物时间：部分人群高血压峰值在清晨，晚间血压逐渐有升高趋势，早上血压达到峰值。此时可调整口服降压药物时间到睡前、清晨，或者在血压开始有升高趋势时，加用一种降压药物。使二十四小时的血压尽量趋于平稳，避免因血压波动过大出现一些心脑急性并发症。
在生活中，高血压患者要低盐、低脂饮食，避免食用腊肉、熏肉、肥肉等食物。此外还要适当运动，可选择瑜伽、太极等，并戒烟、戒酒，避免精神压力过大。