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夏天吃什么食物可以预防中暑
如题所述
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推荐答案 2017-08-19
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第1个回答 2017-08-19
绿豆
相似回答
夏天吃什么避免中暑
?
答:
1、消暑食物推荐1.瓜类清凉消炎西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物
,有着生津止渴、清热泻火和排毒通便的妙用。所以在炎夏,平时可以熬煮些冬瓜茶、苦瓜汤、丝瓜面线或黄瓜粥等,饭后再来上一杯西瓜汁,定能驱散暑气。不过要适量,吃多了可会引起...
预防夏季中暑吃什么
好
答:
一、
多吃青菜
天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃
青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等
。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。二、多吃瓜果瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。
西瓜
味甜多汁性...
夏天吃什么食物预防中暑
呢?
答:
豆粥、绿豆汤、绿豆糕、西瓜、苦瓜、东瓜,凉开水、红果水加冰糖、绿茶、苦丁茶、菊花茶等等
。
多吃青菜
及各种水果,还有冷饮之类。夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足...
夏季
防暑
吃什么
好
答:
高温的
夏季
,很容易一不小心就
中暑
,那么夏季防暑
吃什么食物
好呢,下面我为大家介绍8种夏季防暑的食物,欢迎大家阅读。夏季防暑吃什么好 1.绿豆 绿豆中写信蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。2.苦瓜 俗话说“天热食苦...
夏季吃什么食物能防中暑
答:
夏天温度很高,容易中暑,所以首选的话,肯定要选择消暑饮料。
除此以外可以多吃瓜果
,蔬菜类的食物,蛋白质含量高的,豆类食品,肉类以也要吃牛肉,猪肉等肉类1.酸梅汤不管是外面买的,还是自己家做的酸梅汤配方都不一样但是味道大体都差不多。这个用乌梅,山楂,桂皮,冰糖等等材料而制成的饮料可以消...
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