口服胶原蛋白适合哪些人群

如题所述

25岁以后的人都可以服用。
胶原蛋白具有活化皮肤细胞,保持表皮湿润。使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老。增强关节滑液中透明质酸的含量,降低软组织的摩擦、缓解关节炎症引起的疼痛,降低关节炎、关节软骨退化症的发生率,改善骨质疏松
但人体从25岁开始自身胶原蛋白合成能力已经开始下降,适量的补充可以保持胶原蛋白含量持久保持平衡,不要等身体明显衰老症状再解决,到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
胶原蛋白最好的是粉状的,粉状纯度最高,形态最稳定,活性最好,短肽小分子,人体可以直接吸收利用,最好是每瓶4g装,一天一瓶即可补充人体每天所需量还能保证其卫生安全
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