如果所说不错的话,像题主描述的36岁的女人丰胸的原因主要是胸部下垂或者缩水,随着年龄的增长,乳房各个机能已经过了顶峰时期,开始下降,因此36岁的女人想要丰胸应该从以下几个方面着手。
1、补充营养
建议:
第一,多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
第二,多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。
第三,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,
2、按摩加专业丰胸产品
每天10-15分钟,一个月就能升罩杯啦!
手法如下:
1. 轻抚:用掌心由外向内轻抚,两侧共1分钟。
2. 疏通:单手扶胸,另一只手猫爪式,用指关节从外四周向内推送,每侧1分钟。
3. 坚挺:双手张开,用虎口由外向内做米字状拔送,每侧1分钟。
4. 排导:食指和中指并拢,沿乳头四周做环状按摩,每侧1分钟
5. 集中:双手掌心由腋下向中间集中推送,1分钟
6. 激活:双手大拇指合拢,沿中线从上往下滑过膻中穴,1分钟
7. 穴点按摩:2个手指分别按摩两侧乳头上方乳中穴、下方乳根穴,每个穴位1分钟
8. 活化:两个手掌由下至上轻推活化整个乳房,双侧共1分钟
丰胸按摩法确实安全有效,这个毋庸置疑。但是,丰胸按摩法毕竟是个缓慢的过程,要想快速实现丰胸,必须结合使用有效的丰胸产品。