第1个回答 2020-04-30
一、增加脂肪
建议多吃牛肉、瘦肉等食物,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚含有丰富的zhidao胶质。
二、穿支撑内衣
好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣。
三、每周做3-4次美胸运动
其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马内达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。
第2个回答 2019-01-17
在老公的鼓励下去北京艾玛整·形做了自体脂肪丰胸。刚开始还挺不好意思的,韦元强医生详细的分析了我目前的状况,做了详细的手术方案,整个手术过程简单,手术过程、手术后也没觉得有啥不适,现在的我术后成型的胸部自然、挺拔。
第3个回答 2018-11-08
一、增加脂肪
建议多吃牛肉、瘦肉等食物,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚含有丰富的胶质。
二、穿支撑内衣
好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣。
三、每周做3-4次美胸运动
其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。 (哑铃可以向上举20次,侧面20次)
四、从根本上补充营养素
想要达到目的,最重要的还是要每天坚持口服波力挺营养素,每天2袋,没有副作用,服用一段时间就能从根本上补充胸部营养素,促进胸部二次发育起到升杯的作用。
第4个回答 2018-07-26
现在形形色色的丰胸方法有很多,个人觉得还是梁杰的超声波比较好 不仅能丰胸还能减肥
超声波自体脂肪丰胸的具体过程:超声波自体脂肪减肥丰胸,首先用超声波减肥技术在大腿、腹部、手臂、腰部等脂肪堆积较多的位置进行操作,利用超声波的共振原理将脂肪细胞之间的连结打断,保存脂肪细胞的活性,之后在被液化脂肪的部位扎一个针眼,通过这个针孔将被液化脂肪引流出来,然后经过一个离心处理筛选质量好的脂肪细胞,在里面加入营养液和生长因子,然后采用独特的局麻方式从腋下注射到胸部。本回答被网友采纳