街舞现在多人玩的是breaking啊、popin啊、lockin啊、jazz……如果练breaking的,不管身体条件好不好的,是白板,先练一两个月的俯卧撑,锻炼协调和力气。然后练习基本的“飞驰”和footwork、style,还有倒立。感觉都练得差不多之后,你就想练什么招就去视频网址搜索下就好了。不过还是建议你加入进你周边的街舞队,你的基本练的扎实,应该会收你的,这样会进步快。 (比较简单,有力气,身体条件好的话) 如果要少受伤的就有popin 啊 lockin啊这些,就要苦练协调与基本。 popin呢,如果想学,下视频都可以,不过最好就是在你居住地周边有街舞队,里边还有人会的,有人教和自学是根本不同的.popin 主要的是pop 即肌肉的震动 顺便也练上waving 即电流(波浪舞) 这两个基础要练好来.而且要经常做俯卧撑来练手部肌肉和协调性,只有打好基础,才能练好popin 附视频
http://www.tudou.com/programs/view/Zu4wLrAqRjc/这个是POP的详细教学
http://v.ku6.com/show/wxqwvOUVSdCj4jCf.html wave和roll的教学
http://v.ku6.com/show/TfvgbwaXnU6yUR2q.html埃及手教学
http://www.tudou.com/programs/view/j8HRDNBUXGE/锛滑步教学 lockin主要的是三个基本动作LOCK、POINT、DRUM 要练好这基础,才去练其他动作附视频 以下视频是lockin所以动作
http://v.youku.com/v_show/id_XNjA3MTU1OTI=.html(比较难,十分需要协调) 希望对你有帮助~