1. 巧克力：这款甜品不仅能够快速补充能量，还能愉悦心情，是野餐时的理想选择。
2. 面包：简单的全麦面包或法棍，可以搭配各种食材，如火腿、奶酪、蔬菜等，制作简单的三明治。
3. 饼干：携带方便的小零食，适合在野餐时随时补充能量。
4. 牛奶：提供蛋白质和钙质，是野餐时的健康饮品。
5. 果汁：可以选择新鲜榨汁，为野餐增添一丝清新。
6. 寿司：准备一些寿司卷或寿司饭团，既美观又美味，是日式野餐的亮点。
7. 披萨：可以选择预先制作好的披萨，或者携带冷冻披萨现场烤制。
8. 三明治：多样化的三明治可以满足不同口味，是野餐中的常见美食。
9. 炸鸡：外酥里嫩的炸鸡，是许多人野餐时的最爱。
10. 水果：如苹果、香蕉、橙子等，不仅美味，还能为身体补充维生素。
11. 酸奶：富含益生菌的酸奶，有助于消化，是野餐时的健康选择。
12. 坚果：如杏仁、核桃、腰果等，营养价值高，便于携带。
除了美食，野餐还需准备：
1. 野餐篮：用于装载食物，增添野餐的乐趣。
2. 野餐布：防水且美观的野餐布，可以保护环境，同时让野餐更舒适。
3. 保温食品仓：保持食物温度，延长食品的保鲜时间。
野餐小贴士：
1. 饮食卫生：出发前检查食物是否包装妥当，避免污染。
2. 注意天气：选择晴朗的日子野餐，并准备防晒和雨具。
3. 环境保护：野餐后清理垃圾，保护自然环境。
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