怎样才能让胸部变大

Question

如题所述

Answer 1

认真开,自己摸索就知道了,
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。
权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。
简易举重
1.躺在地上，双膝屈曲。
2.双手紧握哑呤，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。
3.将哑呤慢慢举向上，呼气。
4.将哑呤慢慢放下，吸气。
5.重覆动作3及4十次。
掌上压变奏
1.跪在地上。
2.俯身向前，双手放在地上。两手距离约等于肩阔。
3.保持背部挺直及臀部收紧。
4.双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。
5.当落到最底点，慢慢将身体向上推，回到原位。
6.重覆动作4及5十次

Answer 2

哈哈，这个我比较在行
有很多办法，但是不是每一样都会适合你。
1.如果你是个很瘦的女生，那么适当的增肥可以丰胸
2.用美体内衣将旁边的附乳和坠肉集中
3.吴佩慈推荐的办法：用力按小指外侧。那里有控制胸部的穴位。
4.多吃木瓜和含有木瓜的东西（真的有效）
5
多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄
6
涂丰胸植物精油，加以按摩。精油可以在网上买，很多的，质量也不错。精油是植物做的，尤其是玫瑰的更好。这个方法本人推荐给好友都超赞的

Answer 3

:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的.也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长.)
哑铃平卧飞鸟.拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉.你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练.
腹肌:V字两头起.(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量]
顺便祝楼主节日快乐^_^

Answer 4

乳房的发育是因人而异的,建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。;多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环本回答被提问者采纳

Answer 5

你可以用薇薇秘密的双峰精油，这款产品就可以让自己的胸部变大，因为他们是植物本身
生长素
作为原料，而且是根据
东方女性
胸部的特点研发的