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怎么踢散打的鞭腿
如题所述
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推荐答案 2020-02-12
鞭腿,顾名思义,像鞭子似的抽打,是散打中威力最大的腿法。利用的是大腿带动小腿,先提膝,无论是低鞭还是高鞭,转跨,踢,收,回。一定要有收这个动作,转跨是脚跟着转90度,是整个脚,如果是仅前脚掌转动会不利于平衡,身子转的不要太厉害,特别是低鞭,转的时候胳膊也要摆动。开始练时脚会疼痛,慢慢就好了,你练得怎么样
看你的身形和声音判断。
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相似回答
散打鞭腿怎么踢
,标准动作是什么样子。
答:
先提跨部,再从侧面踢腿
,腿是按斜上方的方向踢的,着力点是脚面,大多是踢对方脸部,也可以向下踢,是踢对方腿部外侧。望采纳。
散打的
高
鞭腿怎么
才能踢得好
答:
散打高鞭要踢得好需力量、柔韧、合理的动作线路
。要练好高鞭腿力量是必须的,深蹲是腿部力量的必须动作。悬垂收腹举腿练习鞭腿的收腿动作,横叉是高鞭的柔韧重要练习方法以之一。一、前鞭腿 1 、从预姿势开始,重心后移,上体微向右后转动并向后侧仰,两手臂下落,同时屈膝提腿,并向内扣膝翻胯,大...
简述侧踹
鞭腿
正蹬 的发力顺序
答:
左侧踹腿:基本实战势站立
,重心移至后腿,膝略屈,脚尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,脚尖勾起,脚底朝外侧下,随即小腿外翻脚,底朝向攻击点挺膝踹出,力达脚底,同时后腿挺直,上体向后腿侧倾,目视脚面,然后踹出,腿下落,还原成基本姿势。左侧鞭腿:基本实战势,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝...
散打鞭腿
踢法与注意事项?
答:
鞭腿
重点:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。动作迅速有力。技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至...
散打鞭腿
是用哪个部位
踢的
,是用脚背?再踢沙袋的时候用哪里踢
答:
散打鞭腿
是用大腿
踢的
,用脚背或是胫骨都可以。接触沙袋的地百方是脚面的外脚背,接触面积大,利于发力。鞭腿,屈膝提起,用大腿带动小腿,将小腿踢出。呈鞭打效知果。鞭腿一词,也由此而来。这种腿法,虽然力道不如泰拳的大力扫腿,但速度快,准头高,非常灵活,收放自如道。鞭腿的动作要领 左脚向前上...
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散打鞭腿的正确踢法
散打鞭腿的发力顺序
散打鞭腿是用哪个部位踢
散打鞭腿要撕腿
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