孕妇产前吃什么生得快

Question

如题所述

Answer 1

1、流质性食物：如粥、粉、面、汤水等易消化食物；
2、高热量食物：如巧克力、蛋糕等；
3、含有微量元素的运动型饮料，可帮助产妇维持水电解质平衡，防止水电解质紊乱；
4、蜂蜜水中含有糖分，可帮助孕妇补充能量。