[急]我今年体育中考,立定跳远穿什么鞋好(我劲不大),请说明具体种类和品牌以及用法!

如题所述

穿那种比较轻软的,比较容易借力的那种就比如选择回力牌的运动鞋。
或者选择比较轻盈的鞋就可以选择白力士!!我中长跑就喜欢回力运动鞋!我个人呢喜欢比较轻盈的鞋子用来立定跳远(立定跳我从小到高中全都拿满分的!)!我看你如果劲不大,选择的话!最好选比较容易借力的回力牌!我估计中考体育还有小一段时间吧!在选好运动鞋后,本人建议你在这段时间每天适时做一次用脚发力的训练,如:10米蛙跳!蹲下起立等!每次训练15分钟左右!应该不多!做好在考试前两天别训练保存体力!(呵呵!我是一个比较喜欢运动的人,也曾经训练过!仅供参考!谢谢!)
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第1个回答  2010-04-14
一般情况下!运动鞋就行!
平时穿着舒服的,
“李宁,乔丹…”
都可以做选择!
还有十几天了,加油训练啊!
我也是初三!立定跳远我初一就拿满分了,现在能跳2米90
还是在乎平时的。
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