为情所困……求解脱 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 这个世间只有圆滑，没有圆满的 自己最了解自己 一句话走自己的路不要被外界左右 用自信战胜为情所困 省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。
用行动证明自己的能力与价值看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
一句话:拿出勇气直接告知她~~因为她知道~~也可以感受到~~~
请采纳。
追问您说的很不错，很多都点的很到位，但似乎不是很符合我的状况。。