头发脆弱，干枯，分叉，而且很蓬，长得很快，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 头发脆弱，干枯，分叉 ”的问题。关于头发干枯分叉， 为什么头发会开叉呢？有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风筒，三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，缺乏水分、维生素。某些头发生长所必需的营养成分不足。

意见建议：
建议：一、不留太长的头发；二、少吹热风少烫发；三、不用少用碱性肥皂洗头发。四、祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此，人们常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬水果，还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。再见！