全身四肢无力整个人觉得好累没精神是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为贫血。
指导意见：
多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。

Answer 2

总感觉四肢无力、经常犯困？多半是脾虚，中医疏肝健脾，精神充沛