剖腹产 恶露多久干净算正常
剖腹产 后恶露的持续时间并非千人一面，恶露排净时间也因人而异，正常情况下产后恶露可在一个月内干净，但因每人体质不同，有的人时间长些，有的人时间短些，都属于正常情况， 如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况，最好立即前往医院就诊以免耽误病情，也可以通过食疗法好好调理自己的身体。
需要注意的是，产妇在产后一定要重视恶露的排出情况，多多休息，加强饮食营养以增加自身抵抗病毒的免疫力。 PWRH产后营养 , 能促进体内新 陈 代 谢，帮助恶露 排出 ，而且不用担心进补过度，哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
剖腹产恶露排多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染，应及时到医院检查和治疗。
恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的，恶露颜色主要是与体质与饮食等因素有关，剖腹产后恶露不尽的原因主要是组织物残留。
“PWRH”产后营养通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
来看看剖腹产后恶露变化
一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。
2～4周左右变为白色或淡黄色,形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。通过观察恶露的性质，气味，量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。
如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留，如果恶露持续时间长且为脓性。或有臭味，表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血,子宫大而软，常提示子宫复旧不良。
为什么国卫生组织WHO，倡导产后不使用药物抗生素杀菌？
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。
通过食物天然植物抗生素“PWRH”，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的隔离屏障。
其中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。
最初数天：产后最初数天，恶露量多、色鲜红，称红色恶露。
1周后：恶露颜色变淡，称浆性恶露
约2周后：恶露呈淡黄色，称白色恶露,持续2-3周。总之产后满月时，恶露应当停止。
剖腹产后子宫伤口的恢复
7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。
伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。
局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。
“ PWRH ” 含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。
恶露排出阶段过程
1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。
2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。
3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白，含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
“PWRH”修复标准
1、 补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
产后妈妈如何护理（恶露）
1、保证阴部清洁。传统观念认为，产妇在坐月子期间不能洗澡、洗头。实际上这种做法是不科学的，产妇应每天用温水清洗外阴，勤换卫生垫，勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。
2、顺产未满2个月绝对禁止房事，而剖腹产的话要满3个月以上方可进行房事，不然对身体不利。
3、适当的下床活动有利于恶露的排出。身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。
6、 使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
剖腹产恶露多久干净算正常，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天,短者可为14天，长者可达6周。如果恶露淋漓时间过长，出现恶露不净的情况，就需要引起重视,就医治疗。不过具体情况，也是因人而异，跟自身的调理和注意事项也是分不开的。ZCJ
坐月子恶露多久排完，我敢打赌，99%的宝妈不知道，妊娠是一个复杂的生理过程，胎儿在母体中的正常发育是一个在细胞和分子水平上受PWRH营养密切调控的过程。在早孕阶段，子宫内膜间质细胞转化成分泌性蜕膜细胞，为维持早孕和胎盘形成提供营养和免疫环境。这个过程称蜕膜化。分娩后，蜕膜会在未怀孕时变成子宫内膜。在这个过程中，这些蜕膜会慢慢脱落，因为分娩后子宫胎盘植入部位会有一些出血。这些脱落的蜕膜和血液混合在一起，这就是恶露。
坐月子恶露多久排完，一般来说，恶露会在分娩后3-4天内迅速排出体外。此时，恶露的量很大，10天后变为淡红色，两周后变为棕色和黄色，4-6周后逐渐变白。母乳喂养有助于子宫迅速恢复正常，恶露快速排出。蜕膜几乎脱落，然后出血会减少，颜色会变浅。子宫收缩得越好，恶露停止得越快。
卫生组织（WHO）在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到科学的、系统的、主动的产后护理工作，就很有可能出现产后康复不良的情况，比如出现子宫复旧不良、盆腔炎、产后抑郁、产后肥胖等等状况，严重影响到了妇女产后的身心健康。
恶露是子宫恢复的风向标
因为恶露与子宫的恢复有关。恶露是子宫恢复的风向标，坐月子期间通过观察恶露排出量、颜色及恶露气味的变化，可以判断出子宫收缩的情况。
健康状态：排出的恶露呈现一定的光泽，污浊。分娩后约4周，恶露应已几乎完全排完。个别宝妈持续时间较长，但通常不会超过42天。分娩后的头几天，恶露带血，含有少量血液、宫腔粘液和脱落的子宫内膜。随着子宫的逐渐恢复，产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。正常恶露会散发出血腥味，但没有臭味。在第7~10天，恶露就没有异味。
非健康状态：如果血性恶露较多，并且持续时间较长的话，说明坐月子-子宫的恢复情况不佳。这时宝妈应该向医生求助。如果排出的恶露不是正常的血性或浆液性，而是浑浊和肮脏的褐色，宝妈应该注意了。因为这可能是由残留胎盘引起的，所以应该及时去医院检查子宫腔，必要时进行刮宫以去除残留胎盘组织。子宫复旧程度不仅与恶露多久排完有关，还与恶露气味有关，如果恶露散发出腐烂的气味，量很大，颜色很脏，按压腹部时子宫有压痛，甚至伴有发热，那么宝妈可能在官腔有染。
子宫复旧原理
坐月子期间所做的一切其实就是为了子宫复旧，PWRH含有修-复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修-复肌肉的损伤，盆底的神经及肌肉，重新组合胶原纤维结构、内膜细胞再-生，完成营养元素与细胞的高度匹配相融性使子宫更好地恢复到紧缩状态。
人为的流后术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH密集修复，可增加受损细胞组织新—生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁细胞间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维分子收缩、重装再组，加紧收缩，增强细胞分子功-能活性，新嫩细胞再-生，内分-泌正常，从而帮助产后子宫更好得到复原。
加速子宫复原几大招
子宫养护+及时排尿
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈身上。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，坐月子期间一定要抓紧时间做子宫养护。
经过了漫长的分娩过程后，新妈妈的身体通常会出现膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会Y伤口疼痛等症状。再加上很多新妈妈一时难以习惯用卧床姿势排尿，所以很容易导致尿潴留，使得膀胱被撑大，妨碍子宫复旧。因此，新妈妈产后一定要及时排小便。
PWRH+母乳喂养
在生产完后，当新妈妈的体力得到一定的恢复后，一般在第二天开始补充PWRH子宫修复营养，提取的弹性蛋白，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪的摄入，帮助收紧松弛的部位，保持优美体型。以此帮助、促进子宫收缩。
另外，让宝宝尽早吃母乳也会帮助子-宫-收-缩，也能加-速子宫的恢复。
提肛运动+子宫复原操
提肛运动主要就是收缩肛门，每次提肛以后要憋住20-30秒，然后放松，每组3-5次，这样强有力的“肌肉收缩”动作，能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小。
另外，在产褥期应避免长期卧床，在产后24小时，妈妈可以下床进行一些子宫复原操，如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀运动等。
注意事项
▌产后7小时左右后就需要半卧位，以防子宫过度后倾，恶露积聚，影响子宫收缩。
▌PWRH产后恢复补剂的标准，参照WHO的补铁剂量（日120兆克元素铁联合400微克的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。
▌产后不能憋尿，以免膀胱充盈影响子宫恢复。
▌产后尽量做到母乳喂养，有助于子宫恢复。
2～4周左右变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。
剖宫产后恶露出现时间可比顺产更长一些，现在还有腹痛及出血也是正常的，不必太担心，注意休息，加强营养，也最好母乳喂养，母乳喂养对宝宝有好处，且利于子宫恢复。
如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。
产后恶露干净需要多久呢？
产后恶露一般在产后3周即可排干净，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(，有些产妇可达平均6周左右。
如何判断恶露干净了呢？
正常情况下，产后恶露有几大变化，从红色，紫红色，淡红色。产后开始几天恶露较多且呈鲜红色，以后逐渐变淡或干净。
产后第一周：恶露的量较多，颜色鲜红，称为红色恶露 → 1周以后至半个月内：恶露中的血液量减少，使得恶露变为浅红色的浆液，称为浆性恶露 → 半个月以后至3周以内：恶露中不再含有血液，恶露变得黏稠，色泽较白，称为白色恶露。