吃的太咸对身体有什么好处

吃的太咸对身体有什么好处

吃的太咸的食物对身体没有好处
吃东西太咸会对身体带来以下危害:

高血压 、肝肾疾病、呼吸道炎症 、胃癌 、皮肤老化 、肥胖 、骨质疏松 等
建议为了自己的健康适量加盐,切勿使用过咸的食物。
我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克,高血压患者等应相应的减少盐分的摄入量!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-09-22
唯一的好处就是能够抑制病菌的繁殖,其他就是坏处
第2个回答  2016-09-21
吃的太咸对身体没有有什么好处,目前结果是你要多喝水了。
高盐饮食的摄取与胃癌的发生有着密切关系。据2000年资料显示,世界范围内肿瘤造成死亡的病例中,胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡,在日本情况则更为严重。
第3个回答  2020-05-29

吃的太咸不只是影响血压,还有你想不到的!

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