哺乳期妈妈每天可以喝240／300ml的牛奶。因为哺乳期女性适当的喝牛奶能够促进乳汁的分泌，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，钙物质。产妇能够补充充足的钙物质是有利于牙齿，骨骼的健康。
🍼促进乳汁分泌
哺乳期女性适当的喝牛奶能够促进乳汁的分泌。
🥛丰富的营养物质
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素、氨基酸等物质，都是有利于产妇身体健康的。
👶有利于婴儿健康
产妇喝牛奶也是有利于婴儿身体健康的，但是建议不要喝凉奶，或者一次性喝得太多，避免孩子会发生腹泻拉肚子的现象！
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