方法如下：
1、向家人坦白，寻求家人的帮助。
这适用于家庭有一定经济条件的人，如果欠款金额不大，可以尽早寻求家人的帮助，不要觉得好面子或者不敢坦白，要知道这种事情拖不得，越到最后雪球会越滚越多，不要等最后连父母都无法承担那就彻底没办法了。
2、在惊天数据等公众号平台上获取一份信用报告，理清自己的债务，算清楚自己到底欠了多少。
如果自己欠的不多，征信还不错的话可以申请一笔正规的大额贷款进行分期，把所有的小额贷款还清，在还的过程中依然可以和平台进行协商减免。
如果选择这样做，那么一定要保证这笔大额借款可以还清所有的小额贷款，不然一定不要去借。
除此之外，一定要在自己有固定收入的情况下来选择这个解决方案，且自己的收入可以还这笔大额借款每个月的还款。
否则，这样做只会加重你的欠款，让你陷得更深。
3、其实，想上岸的借款人其实基本上都是已经借不到钱的人了，因为能借的平台已经都借了，实在借不到钱了，家里又没有任何办法来帮助还款，所以期盼着上岸。
拓展资料：
网贷，外文名是Internet lending，p2p网贷是网络贷款的简称，包括个体网络借贷和商业网络借贷。
P2P网贷是指个体和个体之间通过互联网平台实现的直接借贷。它是互联网金融(ITFIN)行业中的子类。
网贷平台数量在2012年在国内迅速增长，迄今比较活跃的有350家左右，而总量截止到2015年4月底已有3054家。
互联网金融本质仍属于金融，没有改变金融风险隐蔽性、传染性、广泛性和突发性的特点。加强互联网金融监管，是促进互联网金融健康发展的内在要求。同时，互联网金融是新生事物和新兴业态，要制定适度宽松的监管政策，为互联网金融创新留有余地和空间。
通过鼓励创新和加强监管相互支撑，促进互联网金融健康发展，更好地服务
实体经济。互联网金融监管应遵循"依法监管、适度监管、分类监管、协同监管、创新监管"的原则，科学合理界定各业态的业务边界及准入条件，落实监管责任，明确风险底线，保护合法经营，坚决打击违法和违规行为。
网络借贷包括个体网络借贷(即P2P网络借贷)和网络小额贷款。个体网络借贷是指个体和个体之间通过互联网平台实现的直接借贷。在个体网络借贷平台上发生的直接借贷行为属于
民间借贷范畴，受合同法、
民法通则等法律法规以及最高人民法院相关司法解释规范。
网络小额贷款是指
互联网企业通过其控制的
小额贷款公司，利用互联网向客户提供的小额贷款。网络小额贷款应遵守现有小额贷款公司监管规定，发挥网络贷款优势，努力降低客户
融资成本。网络借贷业务由银监会负责监管。
在传统P2P模式中，网贷平台仅为借贷双方提供信息流通交互、信息价值认定和其他促成交易完成的服务，不实质参与到借贷利益链条之中，借贷双方直接发生债权债务关系，网贷平台则依靠向借贷双方收取一定的手续费维持运营。