用椰子油烧菜有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

用椰子油烧菜的好处有：

用椰子油烧菜可增加中链脂肪的摄入量。

椰子油是饱和油，用椰子油烧菜时不会产生自由基可起到抗氧化剂的作用。

用椰子油烧菜可减少油烟的产生。

椰子油性能稳定不易过期，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。

椰子油简介：

椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。

椰子油的产地：

中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。