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高三学生如何缓解考前焦虑症?
如题所述
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推荐答案 2022-08-23
1.不要把高考看的那么重,不要给自己那么大的压力。要知道,你是在为自己而活,而不是在为别人。2.要学会放松自己,不要把所有的精力都集中在考试上,不要想那么多,把心思放在学习上就好了。3.不要总想着考试的结果,要把考试看成是一次经历。4.不要给自己太大压力了。要学会劳逸结合,不要给自己太大的压力。谢。
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