蓝光对眼睛的伤害很大吗？补充越橘叶黄素好吗？

Question

如题所述

Answer 1

蓝光对眼睛的伤害很大，它会伤害视网膜，导致视力下降，引发黄斑退化病变，让晶体混浊白内障高发，补充越橘叶黄素防蓝光效果好，能抵抗蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害。

蓝光是危害人类眼睛健康的一大杀手，它对人类眼睛的伤害是很大的，因为有害的蓝光能穿透晶状体直达视网膜会导致视网膜色素上皮细胞萎缩，正是人类视力就会下降，严重的时候会完全丧失视力，而且这种损伤是不可逆的，不预防蓝光，可能会对眼睛造成永久的伤害。

蓝光还会让人类眼睛出现黄斑退化病变，因为蓝光接触人类眼睛，体内的晶状体后会渐渐浑浊，容易生成白内障，特别是儿童的眼睛接触太多蓝光以后会引发黄斑病变以及白内障，因为他们的眼睛极为娇嫩，还无法抵挡蓝光，所以家长要注意孩子眼睛的保护，减少蓝光对他们眼睛的伤害，服用越橘叶黄素就能保护眼睛减少蓝光对眼睛的伤害。

容易导致人类眼睛视觉疲劳，因为它的波长比较短聚焦点不容易落在上膜的中心位置，要想看清楚就会让人类眼球长时间处于紧张状态，这时就会出现眼睛疲劳，时间长了以后就会出现视力下降，近视加深以及注意力不集中等多种不良症状。想减少蓝光对眼睛的伤害，就要减少使用电脑，电视，手机等电子产品的时间，同时要为身体补充越橘叶黄素来抵御蓝光。

越橘叶黄素能大量吸收阳光，减少蓝光对人类眼睛的伤害，适量补充能维持健康，预防视力下降，平时还可以通过多吃深绿色和橙黄色的水果蔬菜来补充叶黄素，但这些蔬菜水果补充叶黄素的效果没有越橘叶黄素效果，所以那些长期用眼，长时间面对电脑手机工作的人，最好能补充越橘叶黄素，再配合蔬菜水果中的叶黄素会对眼睛起到更好的保护作用。

Answer 2

确实是很大的，很有可能会让眼睛酸胀。补充这种色素也是不太好的。要想保护眼睛，尽量眺望远方。

Answer 3

蓝光对眼睛的伤害非常大，补充叶黄素对眼睛是有好处的，大家可以多补充一些，但是一定要选择正规的医院去购买。

Answer 4

对眼睛的伤害确实比较大，可以通过补充叶黄素的方式缓解，蓝光容易导致眼睛疲惫，容易导致眼疲劳。

Answer 5

对眼睛的伤害确实非常的大，适当的补充对身体是有好处的，确实可以避免对眼睛的伤害。