眼睛容易红怎么办

如题所述

眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1. 枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子 菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。 还要学会睡觉 你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。
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第1个回答  2020-03-27
有可能是疲劳、那就少玩会电脑、多休息;或是红眼病、那去买眼药水、诺氟沙星第几天多休息就好了、祝愿你早日康复、谢谢。
第2个回答  2018-10-29
你好,眼睛有血丝通常见于结膜炎是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。
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