心里自闭、内向的人该怎么走出来

总觉得自己没用,什么本事都没有,拒绝外界,一个人自由自在的躲在自己的世界里....

朋友你好,最好做些自己喜欢做的事,要自己玩的快乐就好啊,充实你自己的生活,每天都要保持好的心态,心情好比什么都好啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 开心就好 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人 发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只要快乐就很好.累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,人没有过不去的坎,你要坚强一点。不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好的生活,你不可以改变世界,你却可以改变自己,你不可以超越灵魂,你却可以超越自己,人总是在不断的努力中获得进步,完善自己的 每个人活着既是为了别人而活,也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的,祝你一路平安,快快乐乐!!
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第1个回答  2013-11-27
自闭是一种心理状态,通俗地解释,就是自我封闭,自己把自己“关”起来。有自闭症的人往往不愿见人,不愿交际,不能面对现实,而是用一种逃避的方式来对待人生,就像把头埋在沙土里的鸵鸟一样。   自闭心理很平常,大概每个人都得经历一个自闭时期,才能走向成。不同的是,有的人时间长些,有的人时间短些,也有个别人一直走不出来,一生在自闭中度过。自闭心理的产生主要由以下三个因素所造成:第一,自我和外界的沟通遇到障碍,而自己又不能克服或无力克服;第二,自闭往往是因为不自信、有自卑心理;第三,不能忍受的被羞辱的因素。所以,人在青春期是最容易产生和形成自闭心理的,因为人在青春期身体变化最大,对周围的事情最敏感,最容易出现情感波动,且又无法控制自我,自我意识非常脆弱和不成熟。这时候,如果情感上受到打击,人格上受到羞辱,就极易对现实生活产生不信任感和恐惧感,从而走向隔绝和逃避的自闭之路。  所以,自闭也是一种对社会消极的对抗。自闭是为了保护自己,休养生息,也是一种沉默的抗议。对处于青春期的青少年来说,最受不了的是公开的羞辱,但是这种情况往往随处可见。比如,有的青少年早恋,或者难免做出一些难以启齿的蠢事,这时候如果有些大人不顾当事人有什么感受,当面羞辱之,或者对之公开进行批评,就很容易造成当事人的自闭心理。再比如,有的青少年交友不当,多次被别人欺骗,或者由于自身有某种缺陷,经常受到嘲笑,也非常容易产生自闭心理。  自闭心理一旦产生,人就会与周围的一切产生隔膜,而且经常伴随着“白日梦”,在自己的幻想中寻找安慰。这时候,友情、爱和书籍是他们最向往的东西,而这些东西也最容易把他们从自闭中解救出来。说起来,自闭也是人重新认识自己的一次机会。在自闭中,人可以体验到自己,从自闭中走出来的人会是一个新人,人们常常会说:“喂,你瞧,他真的长大了!”  但是,也有人一辈子走不出自闭的阴影,性格也逐渐变得古怪起来。他不愿与人多交谈,也不愿别人到他家去;他像一只蜗牛,稍有情况,就把自己缩进硬壳里  去了——不过,这种人于人于己无害,他寻求的不过是安全和关心罢了。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-11-27
自闭症主要有三个特点:缺乏想象力、交流困难、不能与他人互动。在实际生活中,自闭症患者会出现一系列奇怪的行为,包括害怕与人进行身体接触,存在听力和视力问题,反复出现某种奇怪的臆想等等。
所谓内向,就是不喜欢表达自己的想法,或者表现自己.一般有两种情况,一种是不懂如何表达,另一种是不屑表达,此类人比较傲,对一切都不屑.性格是没有所谓的好或坏的,只有你自己觉得合适或不合适.如果你真觉得想改变也是可以的.第一种是不懂表达,你可以试着向别人表达自己的想法看法.第二种的话,你要放平心态.别如此的高傲就行了.当然要做到改变是需要较长的时间的.

不太一样的。 你可能是寻求一些关心,问候。安全感。但是你缺乏自信,自卑。怕别人看不起,看轻,所以不走出自己的世界里。
第3个回答  2013-11-27
你这不是自闭,自闭挺严重的一个词。只是青春期遇见所谓的不如意,而逃避,产生的自卑心里而已。多找人聊聊。朋友,亲人谈谈心。有空去外面走走,慢慢就好了!
第4个回答  2018-12-20
你还有一点小自卑
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